Yo suelo tener un grave problema con las modas, y es que cuando algo se pone de moda siempre pienso lo mismo: “ya hay alguien que ha pagado una pasta gansa para que los medios de comunicación y los blogueros hablen de eso”… Puro marketing, y me da mucha rabia porque el producto, el servicio o el estilo que se ha puesto de moda puede ser muy bueno, o muy malo, y nosotros como “masa” no notamos la diferencia. Por el mismo motivo jamás sabremos por qué nos recomiendan los expertos ciertas cosas, es posible que les hayan pagado por hacerlo o es posible que estén convencidos de que aquello que nos recomiendan es beneficioso, pero nosotros no podemos saber si es una cosa o la otra y por eso me dan tanta rabia las modas. Eso es lo que me pasaba a mí con el entrenamiento HIT: como está de moda no sé si realmente merece la pena o es solo puro marketing.

Hoy vengo a hablaros de un caso práctico que me ha hecho mucha gracia y, al mismo tiempo, mucha ilusión. Hace unos meses vino a mi consulta deportiva un hombre de unos 50 años, bastante panchón, que quería que le recomendara una tabla de ejercicios para empezar a ponerse en forme pero el pobre, por falta de hábito o por aburrimiento, nunca la cumplía. Al final le aconsejé que intentase hacer cualquier deporte que le llenara y le gustase pero ni con esas conseguí que hiciera deporte regularmente hasta que un día, un par de semanas después, entró en mi consulta totalmente vestido  con una equipación de futbol de compradeporte.com en lila y blanco.