¿Qué debemos saber de la suplementación?

¿Qué debemos saber de la suplementación?
Basándose en la idea de que los alimentos que llegan hoy día a nuestra mesa no son los mismos en cuanto a propiedades y nutrientes, que lo de hace 25 años, por los procesos a los que se les somete y que afectan a su nivel nutricional, hay sectores dentro de los profesionales de la salud que recomiendan la suplementación nutricional. Estos profesionales concluyen que la suplementación adecuada nos aportará, además de garantizar los niveles adecuados de micronutrientes, un aporte extra para luchar contra el envejecimiento prematuro y la aparición de numerosas enfermedades.
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