La música activa simultáneamente múltiples áreas del cerebro, creando conexiones que potencian habilidades cognitivas esenciales. Por ejemplo, tocar un instrumento exige coordinar movimientos precisos mientras se procesa información visual y auditiva, lo que mejora la memoria, la atención y la
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La salud emocional es un componente fundamental del bienestar integral. Implica la capacidad de manejar adecuadamente las emociones, mantener relaciones saludables, sentirse satisfecho con la vida y enfrentar los desafíos con resiliencia. Cuidarse la salud emocional es importante para nuestro
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